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Lundi, avril 27, 2026

Sabastian Sawe : Comment un Kenyan a franchi la barrière des deux heures pour entrer dans l’histoire au marathon de Londres

À la ligne d’arrivée, Sawe a brandi la dernière « superchaussure » du sponsor Adidas avec son temps écrit sur le côté, reconnaissant la technologie qui l’avait aidé.

Les chaussures Adidas Adios Pro 3, disponibles à l’achat pour 450 £, ne pèsent que 97 g, soit 30 % plus légères que le modèle précédent.

La société affirme offrir un retour d’énergie à l’avant-pied 11 % supérieur et améliorer les économies de course de 1,6 % par rapport à son prédécesseur. Tigst Assefa a également porté ces chaussures en battant le record réservé aux femmes dimanche.

Cependant, pour bénéficier de ces statistiques, Sawe court environ 200 km par semaine – soit en moyenne près de 30 km chaque jour – en altitude, et considère l’augmentation de son volume comme l’un des facteurs clés de sa progression.

Les progrès en matière de ravitaillement ont également contribué aux progrès dans les épreuves d’endurance. Sawe aurait consommé 115 g de glucides par heure pendant la course, après un petit-déjeuner composé de deux tranches de pain avec du miel et du thé.

Tout cela s’est combiné pour lui permettre de parcourir 26,2 milles à un rythme moyen de 2:50 minutes/km, ou 4:33 minutes/mile, y compris un fractionnement de 5 km de 13:42 sur 35 à 40 km alors qu’il accélérait vers l’arrivée.

Cependant, au milieu de la vague de cas de dopage très médiatisés impliquant des athlètes kenyans, notamment la détentrice du record du monde du marathon féminin Ruth Chepngetich, il a également pris conscience de la nécessité d’inspirer confiance dans ces performances.

Déterminé à prouver qu’il concourt sans faute, Adidas a fourni 50 000 $ (36 900 £) à l’Unité d’intégrité de l’athlétisme, l’organisme antidopage du sport, pour tester fréquemment Sawe sur une période de 12 mois.

Cela a commencé avec 25 contrôles hors compétition signalés avant Berlin en septembre, se poursuivant à un rythme similaire alors qu’il se préparait pour Londres.

Sawe a déclaré lundi : « C’est très important pour moi car cela lève le doute sur ma carrière d’athlétisme et mes performances d’hier.

« Cela montre que Sabastian Sawe est propre. Cela montre que courir proprement est une bonne chose, et que nous pouvons courir proprement et plus vite.

« Cela permet de garder la conscience que Sabastian Sawe ne fait aucun doute et qu’il est un athlète propre. »

Partout où Sawe ira ensuite, avec son entraîneur soutenant son affirmation selon laquelle il y a plus à venir, le monde sera attentif.

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